بررسی تحصصی انبر تقویت مچ مدل ADJUSTBLEGRIP
قویت عضلات دست، افزایش استقامت و بهبود عملکرد با انبر تقویت مچ، قدرت خود را به سطح بالاتری برسانید! همین حالا سفارش دهید و تفاوت را احساس کنید. طراحی انبر تقویت مچ مدل ADJUSTBLEGRIP به نحوی صورت گرفته است که قابلیت تنظیم نیرو از 5 کیلوگرم تا 60 کیلوگرم را دارد و به همین دلیل تمامی افراد به راحتی می توانند از آن استفاده کنند. کیفیت محصول بسیار بالا می باشد و مناسب افرادی که می خواهند مچ و ساعد قوی داشته باشند است. با استفاده منظم از این ابزار، نه تنها استقامت و قدرت انگشتان و مچ شما افزایش مییابد، بلکه گردش خون در دستانتان بهبود پیدا میکند و از گرفتگی یا خستگی زودرس جلوگیری می شود.
وبژگی های انبر تقویت مچ مدل ADJUSTBLEGRIP – مشکی
● محصول وارداتی بوده و در کشور چین تولید می شود.
● جنس روکش دسته ابزار سیلیکون ضد حساسیت است و از اذیت شدن دست جلوگیری می کند.
● در هر مکان و زمان قابل استفاده است.
● ابعاد و وزن کمی دارد و به راحتی قابل حمل است.
● فشار وارد شده انبر تقویت مچ مدل ADJUSTBLEGRIP قابل تنظیم از 5 تا 60 کیلو گرم است.
● طراحی ارگونومیک و بسیار سبکی دارد.
● به گردش خون دست کمک می کند.
● باعث افزایش قدرت دست، مچ و انگشتان می شود.
نحوه استفاده از انبر تقویت مچ مدل ADJUSTBLEGRIP
ابتدا فشار را نسبت به قدرت دست خود تنظیم کنید و سپس انبر را با انگشتان و کف دست بگیرید و مطمئن شوید که انگشت شست و سایر انگشتان به درستی قرار گرفتهاند. انبر را به آرامی فشار دهید تا مقاومت آن را احساس کنید، سپس به آرامی رها کنید. این حرکت را به صورت مداوم تکرار کنید. هنگام انجام تمرین، نفس عمیق بکشید و فشار را کنترل کنید تا از تنش اضافی در دست و مچ جلوگیری شود.
مدت زمان و تعداد دفعات استفاده از محصول
برای مبتدیها: روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه تمرین کنید، هر بار ۲ تا ۳ ست شامل ۱۰ تا ۱۵ بار فشار.
برای ورزشکاران حرفهای: روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تمرین، هر بار ۴ تا ۵ ست شامل ۲۰ تا ۲۵ بار فشار
با رعایت این نکات، به تدریج قدرت و استقامت مچ و انگشتان خود را افزایش دهید و از مزایای آن در ورزشها و فعالیتهای روزمره بهره ببرید!
0دیدگاه