مکمل کراتین مونوهیدرات مگنوم وزن 300 گرم یکی از بهترین کراتین های موجو در بازار کیفیت پوددر بسیار بالا حاوی 100 درصد کراتین مونوهیدرات خالص و فاقد هرگونه افزودنی. مناسب برای افزایش حجم و بازسازی عضلات بدن.
بررسی تخصصی کراتین مونوهیدرات مگنوم وزن 300 گرم
کراتین مونوهیدرات مگنوم وزن 300 گرم مناسب مصرف برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند. این مکمل ورزشی یک محصول فوق العاده موثر جهت رشد عضلات بدن و سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرینات پر فشار ورزشی است. طریقه مصرف محصول پنج روز اول یک پیمانه معادل ۵ گرم از محصول را با ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده و چهار مرتبه در روز مصرف شود، در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
مکمل‌های کراتین موجب افزایش ذخایر فسفوکراتین بدن می‌شوند که جهت تولید ATP جدید در طول ورزش با شدت بالا استفاده می‌شود. کراتین علاوه بر تولید انرژی ممکن است عملکرد سلول‌های عضلانی را به روش‌های دیگر نیز بهبود بخشد. به طور مثال سبب افزایش مقدار آب سلول‌های عضلانی شده که به عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته می‌شود.
جهت مشاوره ورزشی و رسیدن به تناسب اندام با مربیان رووا اسپرت در تماس باشید.
0دیدگاه