کراتین ها سرور مکمل ها میباشد. پودر کراتین ترک نوتریشن 250 گرمی به تقویت عضلات و سلامت بدن کمک میکند و یکی از اقتصادی ترین مکمل های کراتین است که تحت لیسانس کشور لهستان تولید میشود.
نقد و بررسی کراتین 100 ترک وزن 250 گرم
برند ترک از برند های معروف در بازار مکمل کشور ایران میباشد که تحت لیسانس لهستان تولید و عرضه میشود. کراتین 100 ترک نوتریشن وزن 250 گرم با قیمت اقتصادی و کیفیت پودر بالا یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران حرفه ای و آماتور میتواند باشد. پودر کراتین ترک نوتریشن یک مکمل ورزشی پیشرفته است که با ترکیباتی همچون کراتین مونوهیدرات، ویتامین C و سدیم برای تقویت عضلات و افزایش عملکرد ورزشی طراحی شده است.
خواص کراتین فقط در افرادی که به صورت حرفه ای و مبتدی تمرینات با وزنه انجام میدهند قابل مشاهده است و مصرف کراتین برای افراد زیر 18 سال، بانوان باردار و شیر ده، افراد دارای بیماری خاص و کسانی که ورزش نمی کنند توصیه نمیشود. اگر مدتی زیادی است که کراتین مصرف نمیکنید برای نتیجه بهتر نیاز به بارگیری دارید. برای بارگیری کراتین باید در 5 روز اول روزانه 5 سروینگ کراتین مصرف کرده و از روز ششم به بعد روزانه 2 اسکوپ مصرف کنید. بعد از بارگیری حد مجاز مصرف روزانه مکمل کراتین 100 ترک نوتریشن وزن 250 گرم دو اسکوپ میباشد. بهترین زمان مصرف مکمل های کراتین قبل و بعد تمرین میباشد.
خواص مکمل کراتین 100 ترک وزن 250 گرم
• افزایش توده عضلانی بدن
• بالابردن انرژی هنگام تمرین
• کمک به چربی سوزی
• حفظ سلامت عضلانی بدن
کراتین 100 ترک وزن 250 گرم طعم ردبول در صورت مصرف مجاز روزانه عوارض جانبی خاصی برای شما در پی نخواهد داشت.
جهت مشاوره ورزشی و رسیدن به تناسب اندام با مربیان رووا اسپرت در تماس باشید.
0دیدگاه